Des séances faciles à suivre, pensées pour ton niveau et ton rythme.
Tu veux changer, mais tu as besoin d’un vrai cadre ?
Training sur-mesure
Nutrition équilibrée
Une façon de manger qui te fait du bien, sans restrictions inutiles.
Mental solide
Des outils pour rester constante, même quand la motivation baisse.
Bien-être émotionnel
Des techniques douces pour te recentrer, relâcher la pression et avancer plus sereinement.
Email : Halacoaching@hotmail.com
Pourquoi ce coaching est différent ?
Un coaching Unique, Profond et Holistique
Avec Tata Hala, tu ne reçois pas un protocole.
Tu vis une évolution intérieure et physique, guidée avec douceur, précision et présence.
Tu bénéficies de :
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un suivi d’une vraie professionnelle formée en fitness, nutrition & hypnose
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une approche humaine, réellement personnalisée
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des ajustements continus selon ton évolution
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une compréhension profonde de tes blocages et de ton énergie
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un soutien constant, même dans les moments difficiles
Ce que tu vas recevoir dans l’accompagnement 1:1
WhatsApp : +33 7 52 05 92 04
Email : Halacoaching@hotmail.com
À qui s’adresse ce coaching ?
Cet accompagnement est fait pour toi si…
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Tu veux reprendre le contrôle de ton corps.
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Tu veux arrêter les cycles de frustration/régime/abandon.
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Tu veux un cadre clair, doux, motivant.
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Tu veux guérir ta relation au sport, à la nourriture, à toi-même.
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Tu veux quelqu’un qui te comprend, te guide et te soutient.
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Tu veux une transformation réelle, pas temporaire.
Ce que tu vas gagner grâce à cet accompagnement
💗 Un corps plus tonique et plus fort
💗 Une alimentation apaisée, sans frustration
💗 Plus de discipline et de constance
💗 Une énergie stable toute la journée
💗 Une meilleure gestion de tes émotions
💗 Une relation plus douce avec toi-même
💗 La confiance de recommencer une nouvelle vie
💗 Une transformation intérieure… qui se voit à l’extérieur
Comment ça fonctionne ?
1. Prise de contact
Tu expliques tes besoins via WhatsApp ou email.
2. Analyse personnalisée
Tata Hala étudie ton mode de vie, tes objectifs et ton niveau.
3. Plan sur-mesure
Tu reçois un plan nutrition + sport + mindset + hypnose adapté.
4. Suivi continu
Tu avances avec un encadrement régulier et des ajustements.